Cours de Fitness Body Fit
Body Fit avec Jean-Miguel & Christelle
Le fitness Body Fit permet de renforcer tous les muscles de votre corps : cuisses abdos fessiers etc… Cette discipline de fitness est taillée sur mesure pour dessiner et sculpter votre silhouette.
Venez faire un cours de Fitness Body Fit à Fuveau, à Gardanne et à Aix
Venez essayer un cours de Fitness Body Fit avec nous, que vous soyez à Bouc bel air, Simiane-collongue, Gréasque, Mimet, Saint-Savournin, Cabries, Meyreuil , Septemes-les-vallons, le Tholonet, Beaurecueil, Chateauneuf-le-rouge, Rousset.
Pound Fit avec Isabelle
Le fitness Pound Fit mélange des mouvements de pilate avec la danse, le tout en tapant avec deux bâtons appelés Ripstix, à la manière d’un joueur de batterie. Ce sport curnommé « la rockstar du fitness » venu tout droit des Etats-Unis est fait pour vous.
Au programme :
Des séries d'exercices mélangeant cardio et renforcement musculaire de toutes les parties du corps.
Les abdominaux, les jambes, les bras, le dos, les pectoraux, les fessiers.
Tous les muscles sont renforcés.